Nuevas Carreras Universitarias en Paso de los Libres

Sociedad 11 de febrero de 2021
Siguiendo los protocolos de seguridad e higiene, se informa a la ciudadanía que a partir del lunes 1 de marzo vuelven las clases gratuitas de zumba en el Centro Deportivo del Barrio 508 (Polideportivo).

nuevas carrerasUn entrenamiento divertido y efectivo diseñado en pasos de bailes, donde se fusiona movimientos de alta y baja intensidad, combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, aumento de energía, equilibrio y flexibilidad.

Los participantes aprenden paso a paso las coreografías en un clima festivo, incorporan elementos claves de liderazgo, respeto, trabajo en equipo, confianza, autoestima, memoria, creatividad, coordinación, conciencia cultura.
El objetivo primario es que puedas tonificar y perder peso. Se calcula que en una clase de Zumba se pueden llegar a perder hasta 800 calorías, libera estrés, mejora la calidad de vida, además de ser un ejercicio es una actividad social que conecta a los alumnos con otra persona.

Observación:

Las clases se dictarán en dos grupos (a fin de evitar aglomeración de personas) los días: martes y jueves de 15hs. a 16hs.

Para inscribirse y participar de las clases de zumba deberán presentar fotocopia de DNI y certificado de aptitud física.
La documentación deberán presentar en las Oficinas de Deportes, ubicado en el Estadio Agustín Faraldo y en el Polideportivo del Bº 508 de lunes a viernes de 8 hs. a 12 hs. y de 16 hs. a 20 hs.

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